Cura e terapia Insonnia Catania - Dr. Filippo Selvaggio

Informazioni

Quando si parla di disturbi del sonno si fa riferimento a un gruppo di disturbi che possono incidere non solo sulla quantità di tempo che riusciamo a dedicare al sonno, ma anche sulla qualità di quest’ultimo, tenendo in considerazione anche la compromissione delle attività diurne conseguente a un alterato e non soddisfacente ritmo sonno-veglia.

Come riporta il più recente manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM 5, 2014) i disturbi del sonno si dividono in diversi disturbi, tra cui possiamo annoverare il disturbo da insonnia, il disturbo da ipersonnolenza, la narcolessia, i disturbi del sonno correlati alla respirazione, i disturbi dell’arousal del sonno REM, la sindrome da gambe senza riposo e il disturbo del sonno indotto da sostanze/farmaci.I sintomi dell’insonniaIl disturbo del sonno più diffuso è il disturbo da insonnia.

‍I sintomi dell’insonnia sono:

Difficoltà ad addormentarsi ed iniziare il sonno
Difficoltà a mantenere il sonno che è disturbato da frequenti risvegli e/o difficoltà a riaddormentarsi
Risveglio precoce al mattino con conseguente difficoltà a riaddormentarsi
L’alterazione del sonno è fonte di disagio significativo tanto da compromettere le normali abitudini di vita e si verifica almeno tre volte a settimana per un periodo di almeno tre mesi e non è attribuibile agli effetti di una sostanza.

Oltre ai sintomi dell’insonnia ascrivibili principalmente alle ore notturne, non vanno dimenticati i disagi che si possono provare durante il giorno tra cui:

preoccupazioni relative al sonno
maggiore affaticabilità
senso generale di malessere spesso associato ad un tono dell’umore alterato e una maggiore irritabilità
diminuzione della capacità di concentrazione con un possibile peggioramento nel rendimento sociale e lavorativo
sintomi fisici, quali mal di testa, fomicolii, stati tensivi, sintomi gastrointestinali